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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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你好,一般的肥胖是饮食不节缺乏运动引起的症状,及时的自调理,可以改善症状的。你首先需要注意饮食的调理,控制主食的摄入量,配合适当的体育运动。你可以坚持跳舞跑步之类的运动,可以有效的减肥。
2018-03-28 16:00
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