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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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余修祥 医师
都昌县人民医院
二级甲等
泌尿外科
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你好,对自慰首先要有正确的看法,用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗。经常参加社交活动。对于过度自慰的人:
2018-03-23 17:22
1、将注意力集中在学习和工作上,也可以通过运动的方式消耗能量。
2、培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。
3、减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视,控制意淫。
4、对过度自慰的危害要有正确的认识,把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。
5、要戒掉一定要下定决心,坚定不移。
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答
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