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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好,骨质增生首先要注意避免剧烈活动。另外要减轻体重,过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生。骨质增生的话蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。勿吃任何柳橙类水果,例如橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些食物将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。忌食辛辣刺激的食物,禁烟酒。
2018-03-24 22:37
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