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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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你好,对于减肥首先应该树立科学减肥,绿色减肥的意识,不主张使用药物,节食以及其他不科学的方法进行减肥,以免造成不良影响,例如内分泌失调。平时要多吃水果蔬菜,减少高热量食物的摄入,要坚持锻炼身体,例如跳绳,摇呼圈,跑步等,可以给自己制定一个减肥计划,贵在坚持,千万不可以乱用药物的。
2018-03-29 13:46
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