1、积极参加体育锻炼：适量的体育运动，可以使身体保持健康和活力的状态，对不良的心情也有非常好的缓解作用。所以白癜风患者在心情不好的时候可以进行适量的运动，出一身汗，把郁闷的心情在运动中发泄出来，这样会对白癜风的治疗效果非常有利。 2、用愉快的音乐来舒缓心情：轻松愉快的音乐对人的紧张心情有很好的舒缓作用，所以白癜风患者在受到消极因素的影响时，可以听一些轻松的音乐，会对缓解压力，释放心情很有帮助。 3、培养兴趣爱好转移注意力：白癜风患者不能避免自己出现消极的情绪，那么，就要想方法及时纾解这种情绪，用其他的感兴趣的方式转移对白癜风病情的注意力，是一种非常好的办法。白癜风患者可以培养一些对身心健康有利的兴趣爱好，通过这些来对抗因白癜风的发病和治疗产生的不良情绪，保证白癜风的治疗效果。

很多的白癜风患者认为，白癜风的发病对自己的影响并不是身体上的，而在于心理上的，因为白癜风发病出现的白斑会严重的影响白癜风患者的容貌美观，让很多的白癜风患者一直沉浸在紧张、焦虑、悲观、消极等不良的情绪中，让白癜风患者产生非常大的心理压力。所以很多的人认为白癜风不仅是一种皮肤疾病，而且是一种精神疾病。 　　治疗白癜风，注意调节心理环境 　　患者在受到白癜风的白斑影响之后，难免会有心理上的变化，而长时间治疗白癜风，也会让白癜风患者心理有很大的压力，这个时候白癜风患者就要培养一些健康的兴趣爱好，如读书、听音乐、养花、运动等等，通过这些感兴趣的事情，转移您对白癜风的注意力，让这些帮助您排解因为白癜风治疗而带来的消极心理，这样能保证患者健康积极的心态，对白癜风的治疗也有很大的帮助。

白癜风会导致严重的心理问题 　　临床治疗发现，心理因素对白癜风的治疗也有一定的影响，不少患者因为白癜风产生精神紧张、压抑、自卑等不良情绪，从而消极对待白癜风的治疗，导致错过治疗和祛除可能诱发因素的好时机，使病情加重。甚至还有的患者走上轻生之路，危害巨大。所以希望患者能正确认识白癜风的病情，及时调节自己的心理情绪。 　　综合性治疗方法，更好的治疗白癜风 　　治疗白癜风要注重白癜风患者的心理治疗，根据每一位白癜风患者的详细病情，制定一对一个性化诊疗方案，结合心理、运动等方法，帮助患者疏解情绪，增强战胜疾病的信心，让患者诊疗过程感到轻松与舒适，轻轻松松治愈白癜风。彻底解决了白癜风治疗过程中单一的弊端，有效率低和不能长期缓解的问题。