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王洪亮 主治医师
诸城中医医院
三级甲等
内科
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3岁发育可以长多高,这个不好确定,身高和遗传有关,后天饮食生活环境也会有影响,每个人身高是不一样的,不可能确定某个体的具体发育身高。一定要养成良好的生活规律,按时作息不要太劳累,多吃些高蛋白高营养的食物,多吃些含钙质多的食物,每天坚持一定量的运动,就可以正常生长发育。
2018-04-21 22:26
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回答2
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你好!我们人体的身高一般有遗传和后天营养锻炼两方面因素。如果是女孩子已经来了月经,一般长高的速度会有减慢,如果是男孩子这个年龄段长高的几率还是很高的。最准确的方法是可以去医院检查万股骨骺是否闭合,如果没有闭合还是可以长高的,如果已经接近闭合,长高的几率就比较小。平时可以多增加户外体育锻炼,多做一些跳跃的运动,并且营养均衡,适当晒补钙的。
2018-06-02 15:57
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