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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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健脑补肾丸由人参、鹿茸、杜仲、枣仁等20余味中药材组成,组方严谨。多年临床应用表明健脑益气、补肾添精的功效卓著;用于脾肾两虚所致的健忘、失眠、头晕目眩、耳鸣、心悸、腰膝痠软、遗精;神经衰弱和性功能障碍见上述证候者。服用健脑补肾丸期间可以点眼药,二者不发生冲突。意见建议:晚餐到睡觉的点了可以选择小米百合粥,或睡前喝一杯温热的牛奶,不要服用含咖啡因的食物戒药物,不要抽烟喝酒,因为任何引起神经系统兴奋的行为都会引发失眠。适当进行瑜伽、打球、游泳、散步、跳舞等运动能够有利于健体,调节焦躁不安的情绪,还有益于睡眠,每次失眠不要超过一小时,每天坚持五天以上最好。
2018-03-18 20:09
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