肾结石如何能有效的减少复发
2018-03-18 00:51
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肾结石的病状,在2004年8月在医院输尿管结石开刀现在到医院检查结果为左肾、右肾同时结石，且石头的大小较大（左0.6*0.7、右1.1*0.7）并拌有右肾积水。现需咨询：1、饮食有那些注意事项。2、怎样预防不长石头。
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回答1
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周英华 副主任医师
翼城县南梁镇中心卫生院
其他
外科
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建议：您好！肾结石在生活上应该注意：
2018-03-18 01:23
1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。
3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5.服用镁及维生素B6，可减少90％的复发率。
6.吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。
7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。
8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。
9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。
10.限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。
11.勿服用过多维生素D。
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