什么运动对癫痫病人比较好
从上个月开始自己癫痫病就是越来越严重的了,总是有出现癫痫病发的情况的,后来就是暂时请假在家养病的,但是在家呆了几天就是整个人都是受不了了,太闷了,那有什么运动是对癫痫病人比较好的呢?
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回答1
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刘云先
昆明神康癫痫医院
癫痫科
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癫痫患者可以散步:散步随时随地都可以进行。时间可自己选择,但最好固定,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步,边走边聊。或者打太极拳:打太极拳是一种非常好的活动方式,没有轴动作,一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。这样适量的运动可以帮助患者增强体质的。
2018-04-17 09:56
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回答2
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陈纪刚 主任医师
昆明神康癫痫医院
癫痫科
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癫痫病人如果要做运动,只能做比较轻柔的运动,比如说散步,打打太极,练练瑜伽,一般比较剧烈的运动,比如快跑这些运动都是不太适合的。
2018-04-17 09:56
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