你好，骨质增生是没有办法根治的。对于老年人来说，骨质增生基本上说和年纪变大身体退行，性病变，体质变差等等因素有关，这可以尽量预防缓解病情，但是很难完全根治的，一般需要注意补钙。疼痛的时候也可以选择一些镇痛的药，酌情补充维生素b。配合热敷按摩也都有一定的帮助，如果身体偏胖也需要注意减肥。

舌头尖发黑，中医一般考虑是胃火旺，气郁血瘀，脾胃虚等引起的，西医的话主要考虑是上火，口腔溃疡，炎症等引起的。问题不是很大，建议食疗观察，也可以结合中药调理下气血，中药的活血化瘀排瘀清热是不错的。不要吃辛辣刺激性食物，多吃些活血化瘀消炎的食物，多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。

你好：如果舌头发黑表示是心脏的问题，舌边是肝胆、舌中是脾胃、舌根是肾，可根据这些来看出疾病所在位置。建议进一步检查。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。祝早日康复！　　

你好，这个上火或者淤血引起的症状，需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要多喝白开水和注意休息。服用牛黄上清片 。