在我们的日常生活中，经常会听到骨刺、骨质增生这些名词，但是很多人并不清楚，骨刺到底是什么，是否就是骨头上长了个刺。有这样浅显认识的大有人在，事实上是否是这样呢？ 　　骨刺就是骨质增生的俗称，是中老年的常见病、多发病。多发生于45岁以上的中年人或老年人，男性多于女性，常用腰部活动的重体劳动者及运动员易患此病，发病部位最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。 　　由此，我们也可以认为“骨质增生”或者“骨刺”根本就不是一种病，它只是一种影像学改变，是一种正常或者异常生理过程的表现。那么骨刺造成的疼痛不适，又是什么原因呢？真正导致病人疼痛的不是骨刺本身，而是诱发骨刺的疾病，这些疾病包括了：骨关节炎，软骨损伤、腰椎退变，腰椎管狭窄等。 　　因此我们在治疗骨刺的时候，就是需要查找到真正诱发骨刺的病因。只有对症治疗，才有可能治好，不应盲目治疗，盲目用药。 　　无论是哪种关节的疾病，在治疗期间都需要注意，减少关节的负重和过度的大幅度活动，同时肥胖者要减肥，这也是减少关节负荷的举措。如果下肢有病变，就需要使用拐杖或者手杖，以减少关节的负担。这类关节疾病在短时间内通常是比较难治愈的，要做好长期治疗的心理准备。

骨刺，说简单一点儿就是骨关节的退行性病变，也就是说到一定年龄之后骨头的应急增长。骨刺生长在人体大部分的关节都不会影响人体的活动，但是当骨刺长在足底或者是向脊髓内部长的时候，就会影响人体的活动。骨刺长在足底的时候会引起足跟的走路疼痛。骨刺长在几岁的时候会引起颈椎胸椎或腰椎的不适。