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回答1
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朱微微 主治医师
安徽省立医院
三级甲等
中医科
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心肌梗塞是目前比较常见的疾病,主要是因为由于血栓,导致出现心肌供血的血管,导致心肌缺血,如果出现大面积的缺血,就有可能会导致出现心肌梗塞或者猝死的可能。冬天是心肌梗塞,发病的高发期,是因为冬季气温下降,会导致血管收缩,血压升高,心率加快,会促使动脉粥样硬化斑块不稳定,一旦斑块破裂从血管壁脱落,就会阻塞心脏血管,导致急性心肌梗死的发生。那么在冬天又应该怎么预防呢?
2018-01-29 11:23
1、生活要有规律,避免劳累过度,按时起居,保证充足的睡眠和休息。控制好情绪,避免过度的紧张兴奋暴躁等现象,特别是与人争吵发怒的时候这个都容易增加心率,导致出现心肌耗氧量增加,导致出现血液加快,心跳加快,容易引起心肌梗塞。
2、控制饮食,要控制饮食,低盐低脂饮食,避免吃动物内脏等油腻性高脂肪的食物,可以多吃一些水果蔬菜,同时不能吸烟,也不要喝酒。
3、适当的锻炼身体,适当的从事体活动,如果还早,慢跑,打太极拳等,可舒筋活络,促进血液循环,恢复体,改善心功能。但是不能够剧烈运动,因为运动过快,有些会导致出现心跳加快,胸闷,同时也避免清晨因为冷空气刺激物也会导致出现这种现象。症状明显的应该及时到医院去做检查,针对性治疗。
4、按时服药,这个是最重要的,因为只要按时服用药物,才可以避免减少发生心绞痛心肌梗塞,家里应该备一些速效救心丸,硝酸甘油等药物,如果症状明显的时候及时用药。
总之,养成一个好的生活习惯,不吸烟,不喝酒,平时适当的锻炼身体,增强体质,按时服用药物。定期医院去复查,检查血压心率,了解心功能的变化,根据病情可以得到有效的治疗,更有助于更健康长寿。
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一种急症。是由于冠状动脉急性闭塞,使部分心肌因严重而持久的缺血发生的局部坏死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠状动脉粥样硬化所致。如果冠状动脉闭塞较慢,侧支循环形成较好,则可不发生心肌梗死。非动脉粥样硬化的原因如冠状动咏栓塞、冠状动脉炎、主动脉夹层累及冠状动脉开口、冠状动脉先天畸形、心肌桥等,均会导致心肌梗死。本病在欧美常见,美国35~84岁人群中年发病率男性为71‰,女性为22%。;每年约有80万人发生心肌梗死,45万人再梗死。在我国本病远不如欧美多见,70和80年代北京、河北、哈尔滨、黑龙江、上海、广卅等省市年发病率仅0.2‰~0.6‰,其中以华北地区最高。 查看全文»