您好，高血压是动脉血管压力升高引起心，脑，肾等重要脏器功能损害的全身性疾病。连续三天同一时间测量血压值高于140/90临界值可以诊断为高血压。确诊高血压后要定时服用降压药，把血压控制在正常范围。血压控制好后药物可以慢慢减量，到维持量。但不建议突然停药，具体用药谨遵医嘱。您平时生活上注意作息规律，饮食清淡，适当运动，祝您早日康复。

对于高血压病人来说，长期服降压药控制血压的升高是必须的。当然没病的人吃药必然有害，是药三分毒。但是存在高血压如果不控制那是很危险的。权衡利弊还是用药长期控制较好。 我国使用的血压标准是：凡正常成年人收缩压应小于40mmHg，舒张压小于90mmHg。否则就是高血压。患有高血压的人，应注意饮食，禁高油高脂肪等食物。遵照医师嘱咐饮用降压药。高血压患者一般需要长期用药，建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心痛定。最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊。 这个只能控制，不能根治的，必须长期坚持吃药啊。平时多吃些芹菜芹菜，尤其是芹菜根，可以有辅助的降压作用。 中医对高血压有不同的看法。在中医学里没有高血压这个名字，高血压在中医中可以被归纳在这么几个方面：肝阳上亢和肾阴虚。这个是需要请中医具体辨症分型处理的。如果确实是肝阳上亢导致的高血压，是可考虑选择经典方案镇肝熄风汤或天麻钩藤饮等治疗。如果确诊是肾阴虚导致的高血压是可应用经典的中医方案六味地黄丸治疗的。只要遵医嘱坚持用药来控制血压还是比较安全的，不要担心吃药有害而不吃药。