你好，月经不调、量少往往源于肝脾肾失调、气血不足等原因导致。建议最好去医院检查，确诊后可考虑吃一些滋补气血、调经舒郁的中药来对症调经，如广誉远定坤丹，此药有滋补气血，调经舒郁的作用，服用方法为：月经结束后7天开始服用，每次瓶，每日2次，连服0-4天；以上均连续服用3-6个月经周期,用药前谨遵医嘱。注意月经期间不要吃寒凉的食物。

你好，月经不调，其原因很多，比如说炎症、血虚、血瘀，受凉或者精神压过大等因素，你最好去医院做一下b超检查，明确病因再做治疗。平时多吃一些可以活血化瘀的食物如黑木耳、茄子、芹菜，多吃豆腐、黑豆之类的豆制品。

年轻女性出现经量过少、经期推迟情况，那么考虑可能是因为卵巢功能异常导致，比如多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等情况，这情况建议月经来潮第3天左右做激素六项检测，根据具体原因调理，平时可以口服妇科再造丸等药物调理。如果流产后出现这经量过少情况，有可能是因为子宫内膜受损导致，建议可以做次妇科B超检查，使用雌孕激素序贯治疗，促使子宫内膜恢复。另外建议平时可以适当喝黑豆浆调理。