你好，导致癫痫发作的外界因素有：1、精神压力，如果压力过大或者焦虑、抑郁，会造成睡眠不好，进而导致癫痫的发作，2、光线等刺激，有光敏性癫痫，常见的看电视、玩视频游戏、以及被太阳照射等可能诱发癫痫，3、疲劳：过度疲劳可以诱发各型的癫痫，4、激素，一些女性患者的发作与月经周期有关，5、挑食或不平衡的饮食，可能会诱发，6、停药，突然停药会导致癫痫的发作，7、酒精，过量的饮酒，可诱发癫痫患者发作。

导致癫痫病发的诱因是有很多的，比如说（1)气候变化：不适应气候变化可能导致孩子的身体突然，过冷或热可能导致流感和其他传染病，更容易诱发癫痫发作。(2)心理变化，精神刺激：过度兴奋，生气，害怕和其他突发性事件，造成儿童出现大幅波动，在没有思想准备，使大脑神经元过度兴奋或抑制，导致癫痫发作。

病情分析： 遗传指对癫痫的遗传易感性。大量研究证明，癫痫和遗传因素有关。 指导意见： 避免发高烧。发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发儿童癫痫，保证充分的睡眠。长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。