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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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龄女性应从孕前3个月的时候就开始补充叶酸。当怀孕的时候，女性还需要再坚持补充叶酸3个月，这样才能保证准妈妈和胎儿对叶酸的需求。
2018-02-27 00:09
当然，很多女性就会有这样的担忧：我以前不知道叶酸片什么吃最好，现在怀上了，之前三个月都没有补充叶酸怎么办？这样的妈咪其实不用太担忧，叶酸的作用主要是降低胎儿患上畸形的几率，并不是说如果不吃叶酸胎儿就一定会畸形，只要现在能适量的补充叶酸片就可以了。
一般叶酸的剂量需要每日补充400微克才能满足孕妇的需求，并持续至整个孕期。如果是纯天然植物提取的叶酸，一般200微克就能够被人体很很好的吸收。
孕妇在购买叶酸片食用的时候，要注意根据不同的叶酸片的规格来进行适当的补充，而不是盲目的食用大量的叶酸片。
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好！叶酸是一种水溶性B族维生素，只要保障每天都吃就可以了，对时间没有特别的要求。叶酸片是很多孕妇的选择，帮助孕育一个健康的宝宝。
2018-02-27 00:36
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