你好我肚子感觉很大，要怎么才能减一下来，是因为我一吃饭的时候
2018-03-28 22:59
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你好我肚子感觉很大，要怎么才能减一下来，是因为我一吃饭的时候喝水有关吗，还是因为我抽烟有关？
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回答1
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王洪亮 主治医师
诸城中医医院
三级甲等
内科
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肚子感觉很大，考虑是腹部赘肉，一般和饮食不健康，缺少运动，饭后就坐着躺着等因素有关。想减肥一定要坚持运动，合理膳食才行，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食为宜，饭后尽量多散步，每天坚持一定量的运动，有氧的慢跑是最好的。不要吃高脂肪高热量的食物，吃饭喝水不是引起肥胖的因素，抽烟对身体有危害，但也不会直接引起肥胖。
2018-03-28 23:13
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 这个关系不大，考虑是不运动，脂肪堆积引起的肚子大等，平时避免暴饮暴食，注意少食多餐，适当运动锻炼，
2018-03-29 16:31
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