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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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你好:一晚上总要醒来三四次,这种情况怀疑是神经衰弱引起的,可以服用养血安神片等药物进行治疗,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。祝你健康!
2018-03-21 17:10
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回答2
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郭飞 医师
宁夏贺兰县立岗镇中心卫生院
一级
外二科
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病情分析:你好,发现这个多久?去检查过吗?做了什么治疗?平常从事什么职业?活动怎样?
2018-03-21 15:39
指导意见:从你描述情况来看考虑失眠可能,平常要养成良好的生活习惯,可以心理调节,要具体检查看,担心的话可以去医院具体检查治疗。
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好:入睡不困难,但一晚上总要醒来三四次,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝早日康复!
2018-03-22 11:34
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