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回答1
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王洪亮 主治医师
诸城中医医院
三级甲等
内科
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缺血,体脂率超标,一般女性体脂率高于25%,就为超标,还要看具体超出多少,然后制定合理减肥方式,贫血一般是缺铁性贫血,和生活饮食不规律有关。建议每天坚持一定的锻炼和运动,不要吃高脂肪高热量的食物,不要吃不易消化的食物,多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物,促进代谢促进排便为宜,多吃些含铁含血红蛋白的食物。
2018-03-20 17:06
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