脚踝韧带扭伤还痛如何让恢复
2018-02-18 07:36
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脚上打着绷带又继续的参加训练·比赛，但一不小心脚又会扭伤，反复好几次，现在都一年多了，脚还是这个样子，好愁呀·不知道什么方法能让脚踝好起来
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回答1
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艾兵泉 主治医师
龙岩皮肤病医院
其他
外科
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你这是由于关节肌肉韧带的陈旧性的损伤导致的疼痛的症状。指导意见：你现在这种情况最好的治疗方法就是通过推拿理疗或者热敷的方法来进行治疗，这样可以促进局部的血液循环，加快拉伤肌肉韧带的恢复减轻你现在不适的症状。最近注意避免在过多的进行活动了。
2018-02-18 08:05
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