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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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小儿碳酸钙D3颗粒为维生素与矿物质类非处方药药品。每袋含碳酸钙0.75克,维生索D3100国际单位。钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢,促进其吸收并对骨质形成有重要作用。适用于儿童钙补充。大人缺钙应服用成人钙剂,例如钙之缘片。意见建议:在每日的餐饮中,推荐吃一些有营养,钙比较多的食品,比如牛奶,鸡蛋,虾皮,芝麻,海带,芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨等。这里能补充每日所需的钙的含量。运动可以帮助人体更好的吸收钙。比如户外晒太阳,户外爬山等运动。可以合成钙质的。晒太阳可以提高免疫力,有效预防骨质疏松、前列腺疾病、手足口病以及癌症,而不经常晒太阳,则可能导致这些疾病。
2018-02-17 19:55
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