你好，如果频繁自慰的话，对自身的影响比较大，男性的话容易发生早泄，前列腺炎，龟头炎，阳痿等情况，女性的话容易导致细菌侵入，发生阴道炎，宫颈炎，盆腔炎等情况，建议一定要从心理上引起重视，下定决心戒掉了自慰的习惯，否则容易对以后的性生活以及生育产生影响。

你好，经常过多手淫考虑可能会引起肾虚，对以后的性生活造成影响，甚至引起精子质量异常，男性疾病的问题，对以后的生育考虑可能也存在影响，需要就医指导进行针对性的药物修复治疗。建议以后需要养成良好的习惯，需要针对自己的情况就医指导进行细致的修复调理，需要加强营养，多参加针对性的运动提高自身体质

你好，经常手淫容易导致肾虚引起阳痿早泄的，建议你戒掉手淫，不要接触关于性方面的书籍和图片的，把精力放在工作和学习上比较好。

你好，频繁的自慰对身体的影响是很大的，容易导致肾虚、阳痿早泄、泌尿系感染等情况，先要坚定自己的意志，坚信自己能克服这个困难，坚决远离色情读物，不要读有关自慰的文章，不要去想自慰这件事，分散注意力，一个人独处时，会不自觉的想要手淫。这个时候一定要让自己忙起来，立马走出去，或者开始打扫卫生。不要让自己往淫欲方面思想。可以去跑步，可以去洗脸。千万不要有再撸最后一次的想法。