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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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你好,如果你是营养不良贫血,你可以平时要注意多吃山药之类的来补气,如可煲汤的时候多加党参,黄芪,淮山啊。也可炖人参汤来喝,多吃粳米,葡萄、黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
2018-02-24 12:20
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