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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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你好,南瓜子是南瓜的种子,其中含有非常丰富的锌和一种叫作“固醇”的物质,能非常有效地预防前列腺疾病。南瓜子中同样含有丰富的亚油酸,对降低血糖、血脂非常有效。还有各种矿物质,例如镁,能延缓衰老。还有一种功能,一定是你没想到的,那就是南瓜子油能驱除肠道内的各种寄生虫。最重要的一点,南瓜子能抑制癌细胞的生长,因此,长期吃南瓜子还能防癌。实在是不可多得的营养零食。注意南瓜子性寒,脾胃虚寒的人就不要多吃了。食物再好,也要适合才行。还有体质敏感者,要先少吃一点,观察无过敏现象再继续食用。
2018-02-08 22:49
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