我是高三生，有时候做题会感觉头脑很混乱，无法集中精神（注意
2018-03-16 17:03
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我是高三生，有时候做题会感觉头脑很混乱，无法集中精神（注意）去思考（无精打采），身体有时候会感觉很乏，请问下要怎么办。
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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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高三生，有时候做题会感觉头脑很混乱，无法集中精神（注意）去思考（无精打采），身体有时候会感觉很乏，往往是因为用脑过度、疲劳的情况引起的。无论何时，不管多么紧张，都建议适当的户外活动。每天有一定的活动时间。以及可以做做颈部和头部的轻柔按摩放松。以及采用中药、调节神经药物改善症状的。
2018-03-19 10:42
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的，与压大有关的，可以服用谷维素，刺五加，维生素B1治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼
2018-03-16 17:10
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回答3
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其他
全科
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你好！高三，本身学业比较重，学习节奏比较紧张，这个难免会导致脑功能的下降，可能加上学习时间占用的比较多，休息也不够好，所以就会感觉脑混乱，这个要综合的进行调整，比如说你首先要保证好每天的睡眠时间，尽量不要低于七小时，白天无论学习再忙，都应该在课间空，放学后等多活动活动，劳逸结合，这样随着身心的放松，就会逐渐恢复脑功能，这段期间要注意饮食，一定要保证营养也很重要，祝你学习顺利。
2018-06-05 16:57
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