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肖家峰 副主任医师
麻城市木子店中心卫生院
其他
外科
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您好：如果喝酸奶会有助于睡眠的，晚上喝酸奶可以帮助消化，也可以帮助调整睡眠，一般情况下是可以的，但是有胃病的人最好不要喝酸奶。建议您最好饭后半个小时喝酸奶，效果可能会更好，睡觉前要刷牙，避免牙齿受到细菌感染。祝你健康！
2018-03-11 20:55
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，这个喝酸奶对睡眠作用不大。一般情况下需要遵医嘱检查和对症治疗。可以医生指导下服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。
2018-03-12 09:45
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