-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
金成龙 主治医师
山东省文登整骨医院
三级甲等
中医骨科
-
"
2018-02-09 03:10
1.最好通过膳食来满足人体对钙的需要,多吃奶制品及含钙高的蔬菜。钙剂专家推荐体钙之缘片是以碳酸钙、维生素D为主要原料不添加任何激素(经国家权威机构检测),补钙不过量,安全有效改善各种缺钙症状,改善骨质疏松与骨质增生首选产品。三瓶可以看到骨质疏松得到改善指导意见:
。2.增加适当的户外运动才是减缓骨骼衰老最有意义的方法3.有规律体育锻炼要注意多晒太阳,在天气晴好,阳光充足的时节里,多到空气流通的日光底下接受阳光的沐浴,这能有效的缓解骨质疏松症状。"
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣