我我就是跟人说话就紧张特别没用，人多的话就感觉他们看我就浑身
2018-03-08 21:07
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我我就是跟人说话就紧张特别没用，人多的话就感觉他们看我就浑身不自在，感觉他们看不起我，脑袋就像被电击了一样浑身哆嗦喘不过气，我还失眠焦虑恐惧紧张强迫，我该去人多的地方工作吗，锻炼自己
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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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你好，可能跟自身性格内向有关系，考虑可能是缺乏自信自卑的心理表现，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康
2018-03-08 21:07
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