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眠不是特别好睡上总醒吃黄金搭挡组合维生素片可以吗效果好吗

缺铁性贫血

你好,睡眠不是特别好睡上总醒,吃黄金搭挡组合维生素片可以吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王洪亮 主治医师

    诸城中医医院

    三级甲等

    内科

    医生建议:你好,黄金搭档组合维生素咀嚼片(儿童+青少年型)以维生素及矿物质为主要原料制成的保健食品,具有补充维生素A、维生素B1维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、叶酸及补钙、补铁、补锌、补硒的保健功能。你这种情况可以适当的服用这种药的。你平时应该注意饮食习惯。晚餐不要吃得太饱,或空腹睡觉,这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其它酒类,它们虽然能促使人入睡,但会影响睡眠质量;当酒精的安神功效过去后,你就会立刻醒过来。此外,含咖啡因的饮料,如咖啡、茶、可乐饮料及巧克力,因对人的大脑神经能产生兴奋作用,睡前最好不要饮用。

    2018-01-19 07:38
就医问药

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什么是缺铁性贫血?   铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3~4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽,不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血,属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血,也是老年性贫血中最常见的类型之一,可占贫血中的20%~50%。 查看全文»

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