很难入睡,一点动静都醒!我老公打呼噜又大!听了很急燥!睡不着
很难入睡,一点动静都醒!我老公打呼噜又大!听了很急燥!睡不着,第二天都觉得心跳不正常!
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回答1
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肖家峰 副主任医师
麻城市木子店中心卫生院
其他
外科
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你好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。 您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
2018-02-18 13:59
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的,可以服用安神补脑治疗,避免劳累情绪激动,必要时到医院做进一步检查与治疗
2018-02-23 16:55
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