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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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医生建议:根据你所描述的情况,蜂蜜水含有很多糖分,是不利于减肥的。如果想要减肥的话,建议从饮食和运动相结合。在饮食上三餐定时适量,不要暴饮暴食,早上起来空腹喝杯白开水,可以促进肠胃蠕动;每天坚持做一些有氧运动,如跑步,打球,游泳等。减肥最重要的是要坚持。
2018-01-16 03:12
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