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回答1
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邱金磊 医师
莒南县相沟卫生院
其他
外科
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你好,自己也是可以治疗强迫症的。最简单的方法是厌恶疗法,具体做法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。祝你健康!
2018-01-29 19:40
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