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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,睡眠强迫症是指在忙碌了之后,晚上仍然泡吧、上网、聚会、宵夜。想以此种方法好好犒劳一下自己,强迫自己迟迟不肯睡觉,觉得睡觉就是浪费时间等。在众多的强迫症治疗方法中,自我治疗中的心理治疗是其中最为重要的一种,正所谓“心病还须心药医”,所以大家一定要对心理治疗引起重视,走出晚睡强迫症的困扰。祝你健康!
2018-01-16 10:10
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