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回答1
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汪涛 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
肿瘤介入科
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你好,如果你是贫血且痛经的患者,平常建议你高铁蔬菜、豆类要多吃。痛经可以喝红糖水缓解一下。适当运动不仅增强体质,还能提高抗病能力,最重要的是增强人的造血功效,当然还能调经和血预防早衰,缓解痛经。冬季可常用茶饮补气血。
2018-01-30 21:57
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