-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
-
你好,体虚贫血者宜多吃含铁丰富的食物,要注意饮食的合理配合,多运动。如餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收。用铁锅烹调食物,对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质,新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。
2018-01-19 15:02
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣