-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
-
适当的运动月经期所带来的不适是会有一些帮助的,但是不宜进行激烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等,这些激烈运动会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。还有就是一些增加腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长,祝身体健康。
2018-01-17 10:00
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
在月经期间避免做大量运动的,由于月经期间盆腔出血以及分泌前列腺素的作用,会导致子宫强烈收缩,部分女性会出现下腹坠痛,腰酸不适,疲乏,无力,痛经等症状,所以月经期间减少大量活动,注意腹部保暖,减轻痛经的症状。另外需要多注意休息。必要时口服止痛药物进行缓解痛经。
2019-12-16 09:50
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣