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回答1
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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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容易上火的人,引起上火的多数是由于生活习惯不好而引起的。建议在生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。由于上火和心理状态也有密不可分的关系,所以保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。可尝试去火的食品,但也需对症,祝身体健康。
2018-01-25 11:52
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