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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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杜荣昌 主任医师
苏州肤康皮肤病医院
皮肤科
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在夏季期间,人们在疲劳过后不但不能过度补觉,而且应当抓紧机会调整节日睡眠规律,逐步恢复正常,慎防造成睡眠障碍。
2018-02-05 16:24
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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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戴玉琳 主任医师
苏州肤康皮肤病医院
皮肤科
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第一,白斑病患者的睡眠姿势一定要适宜 白斑病的患者在睡觉的时候,一定要保持正确的睡觉姿势,只有正确的睡姿才能够避免人们的身体健康受到影响,良好的睡眠质量和姿势,不仅可以提高人体的免疫力,还可以让患者的身体保持健康状态,一般情况下,白斑病的患者比较适合的睡姿就是右侧卧,这样不仅可以减轻心脏,造成的负担还能够减小,地心吸引力对患者机体的作用力,所以白斑病的患者必须要养成科学和正确的睡眠习惯。 第二,白斑病患者每天都应该保证睡眠时间在八小时 白斑病的患者每天睡眠时间最少,要保持在八个小时以上,不可以太少,但是也不能够长时间的睡眠,在平时生活中还要多多注意运动,积极的参加一些有氧的运动,而对于提高免疫力会有着非常好的帮助,而且有助于睡眠的质量,非常有利于白斑病的恢复和治疗。
2018-02-05 16:24
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