30岁男性得了白癜风如何控制治疗过程中的不良情绪呢?
你好,我今年30岁,身上有白斑,去医院诊断为白癜风,而且治疗期间老是治不好,我情绪也不是很稳定,所以想问一下医生30岁男性得了白癜风如何控制治疗过程中的不良情绪呢?
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回答1
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刘斌 医师
合肥白癜风医院
白癜风专科
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你好,治疗白癜风,注意调节心理环境,患者在受到白癜风的白斑影响之后,难免会有心理上的变化,而长时间治疗白癜风,也会让白癜风患者心理有很大的压力,这个时候白癜风患者就要培养一些健康的兴趣爱好,如读书、听音乐、养花、运动等等,通过这些感兴趣的事情,转移您对白癜风的注意力,让这些帮助您排解因为白癜风治疗而带来的消极心理,这样能保证患者健康积极的心态,对白癜风的治疗也有很大的帮助。
2018-01-31 16:18
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回答2
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赵鲁敏 主任医师
合肥白癜风医院
白癜风专科
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你好,主要有以下三点建议: 1.自我调节。要学会自我调节,平时要养成开朗、乐观的性格,遇到困难要有信心,这样就能避免由于无端发怒而引起心理疲劳。 2、转移注意力。对于面对白癜风出现的消极情绪,患者们要学会能够转移注意力,或是参与其他活动来减轻对白癜风疾病的负面心理,比如,看书、打球等,都能够有效缓解情绪。 3、多与病友交流。也许在某些方面家人和朋友并不能完全理解你的处境,而病友和你有相同的病情和症状,心理也有一定的相似性,大家互相鼓励,团结治疗的话,对白癜风患者的心理问题也能起到一定的舒缓作用。
2018-01-31 16:18
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回答3
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施莉娟 主任医师
合肥白癜风医院
白癜风专科
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一、要懂得意识调节:人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。 二、需要进行语言调节:语言是影响人的情绪体验与表现强有力工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病,而且不少患者可以完全治好,多数患者也有不同程度的好转,极少数患者疗效差,接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。 三、学会注意力转移:把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。
2018-01-31 16:18
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