产后5天开始心理闷的慌,烦躁,多发生在快黑的时候,见到阳光
产后5天开始心理闷的慌,烦躁,多发生在快黑的时候,见到阳光有人陪着说话就好了,现在是产后20天晚上失眠,睡眠浅,迷迷糊糊,一睡不着心理就开始燥的慌,转移一下注意一会就好多了,但就是睡不着了,白天更睡不着,有时候还困,躺床上还没等睡着那,困意就没了,我是不是产后焦虑症呀?自己心理什么都明白,想开点什么的,就是调整不过来怎么办
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回答1
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熊文博 副主任医师
宜春市老年护理院
其他
内科
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产后15天开始心理闷的慌,烦躁,失眠,考虑是伴有产后抑郁症,但应该不很严重,和产后长期卧床,无聊,身体不舒服,激素分泌影响,加上性格问题,就容易出现产后抑郁。产后15天是可以下地活动的,多和家人朋友聊聊天,最好是自己的亲人陪在身边,有个人陪护说说话,要好得多,放松心情不要给自己太大压。
2018-01-30 18:44
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