我以前手淫过度 现在正在一点一点改正 戒
2018-01-30 00:25
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我以前手淫过度 现在正在一点一点改正 戒掉手淫 但是 今天突然手淫 事后心里有点后悔愧疚 而且自从我开始戒手淫 遗精有点多 我想问问 手淫需要多长时间才能戒掉 而且 今天突然手淫 心里好难受 我该怎么办 求大夫 帮帮我 不过 我现在可以说已经不手淫了 但是 今天却破戒了 不过 比以前强多了 哎 不过 今天突然手淫 心里真的挺后悔的 所以 想请大夫帮帮我 帮我疏导疏导 要不要紧 我这个月四次遗精一次手淫 对身体有影响么 怎么才能恢复正常 而且 为什么我偏偏得了手淫这个毛病 哎 感觉自己有点罪恶感 请医生帮帮我 或者有什么更好的方法 能帮我尽快戒除手淫
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回答1
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吴兴福 副主任医师
阿木尔林业局职工医院
其他
心血管科
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以前手淫过度，想戒掉是好的，但医生并不是完全不允许手淫，要避免不节制的手淫习惯，对身体损伤是很大，如果身体健康，没有肾虚体寒，一周不超过一次还是可以的。要养成良好的生活规律，按时作息不要太劳累，多吃些补肾益气的食物。如果伴有肾虚早泄，就要戒掉手淫，结合中药调理补肾，每天坚持一定量的运动为宜。
2018-01-30 00:34
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