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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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现在4岁，65公分，身高和遗传有很大关系，后天的饮食和生活习惯也有影响，只要养成良好生活规律，饮食健康营养，结合运动就可以长高。按时作息不要太劳累，多吃些含维生素多的食物，多吃些含钙多的食物，饮食要规律营养要均衡，每天坚持一定量的运动，有氧的慢跑是最好的。不要接触含激素的药物和食物等，会促进骨龄线闭合。
2018-01-24 00:38
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回答2
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特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，长高的话主要受营养还有运动方面影响，同时跟遗传因素有关。还要看骨骺线是否已经愈合，具体最好到医院做一下x光片检查。如果未闭合的话，多可能继续长高。建议饮食方面注意营养，适当多喝些牛奶补钙，同时可以多做一些跳跃性的运动，可以帮助刺激骨骼增长。
2018-06-11 09:39
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