通过减少饮食中的盐，就能帮助你明显降低蛋白尿水平。也有大量的文献证明确有效果。低盐饮食恐怕很多移友未严格要求自己，正常人食盐推荐量是6 g/ 天。那低盐又多低呢？控制在6克（总盐量）以内，市场上也有限盐勺可以估算用盐量，但是调味品也含有盐，如醋、酱油、味精、酱。一般生抽的含盐量为18克/100毫升左右。推荐可以选择低盐酱油，还有低钠盐，醋选择的时候多看看食品标签含盐或含钠量。

良好的血压水平是保证蛋白尿达标的重要保障。免疫抑制药的常见副作用就是血压高。血压高的不明显很多时候是感觉不到的，每天养成监测血压的习惯。血压的高峰值在上午6-10点和下午4-8点。多吃果蔬、奶类，食物多样谷类为主，适量吃鱼、禽、肉、蛋。特别推荐：芹菜、苋菜、菠菜、胡萝卜、白萝卜、藕片等。不要想着什么事都靠在医院解决，有些事必须靠自己，只有自己才最懂自己。移植受者血压水平要维持140/90mmHg以下，理想状态是130/80mmHg以下。

感冒会促使肾病复发，加重蛋白尿。减少感冒次数，在于日常的养护。适当运动锻炼，规律作息，合理膳食，通过调整良好的生活方式来增强体质，力求减少感冒次数，这比任何补药都强！控制蛋白质的摄入量有了蛋白尿适当控制饮食中的蛋白质，限制蛋白质饮食可减少体内代谢产物合成，达到减轻残肾压力。如果出现了蛋白尿摄入的蛋白质的量在0.8-1.0g/kg,低蛋白质饮食，以优质蛋白质为主，如鱼、禽、肉、蛋。