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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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你好,可以的,对于跑步来说,每天早晨吃一个煮鸡蛋,一些瘦肉,喝一些牛奶,对训练来说效果是最好的。平时均衡饮食,规律作息即可。
2018-01-23 06:10
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