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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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苹果减肥法,不是说一定会反弹,但返单率会很高,任何严重节食的方法,都会反弹的,因为不可能一直这样的饮食,不然身体很快会垮掉的,恢复饮食后就会反弹。不建议苹果法,或节食减肥,对身体损伤是很大的,对于年轻女性,还会影响妇科功能,以后怀孕等。减肥要运动,合理膳食才可以,每天坚持锻炼,不要吃高脂肪太油腻的食物。
2018-01-22 20:30
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