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我总是担心自己说的话会被别人听到,即便是说的很小声或者离得很

我总是担心自己说的话会被别人听到,即便是说的很小声或者离得很远。还有比如我想做出一个改变,会想当我成功时,别人会问我如何成功的,而我会出于自私心里不想说,但又怕不说或随意敷衍影响人际关系。因为这样,每做一件事会假想一个人问我为什么要这样做,久而久之,会产生被一个人控制的感觉。现在我高三了,还有100多天就要高考了,真的想尽快解决问题,全身心投入学习中去。请问在心理学上有我这样的案例吗?

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