您好： 1.禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。 2.禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。 3.忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

您好，白癜风的危害具体有以下几点： 1、研究表明白癜风患者因紫外线防御能力比较弱，所以皮肤癌的发病率比正常人要较高些。 2、白癜风可引发多种疾病，如白内障、恶性肿瘤、恶性贫血、斑秃、银屑病、支气管哮喘等疾病。以及并发慢性活动性肝炎、糖尿病、甲亢等疾病。 3、白癜风给患者的家庭、学习、就业、婚姻、社交等等造成严重的影响。 4、社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，导致广大患者自尊心受到毁灭性打击，从而产生一系列精神方面的疾患。

白癜风是一种常见的后天性色素性皮肤病，表现为皮肤局限性或泛发性色素脱色斑。在老百姓的认识中，白癜风通常是因过度暴晒导致皮肤和毛囊的黑色素脱失。而现代医学认为，白癜风是由包括自身免疫、黑色素细胞自身破坏、神经化学因子遗传因素微量元素变化及精神因素、微循环障碍饮食等多种诱因的作用所致。一定要到正规专业的白癜风医院接受科学治疗，找到一种适合自身的治疗方案长时间配合。