白天老是睡觉,与晚上几点睡无关,0点钟睡觉也还是这样子。总
白天老是睡觉,与晚上几点睡无关,0点钟睡觉也还是这样子。总是很困,会突然间睡着,例如刚开始看书时还是很精神,过会就开始困,然后就睡着了。在感觉到困的时候很难动起来让自己不困
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回答1
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熊文博 副主任医师
宜春市老年护理院
其他
内科
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白天老是睡觉,总是很困,如果排除睡眠不足的影响,考虑是脑供血不足,气血不畅,肾虚,神经衰弱等,和体质不好,压大也有关系。建议调理下身体,放松心情不要给自己太大压,按时作息不要太劳累,要养成良好的生活规律,早睡早起。多吃些补血益气的食物,多吃些高蛋白高营养的食物,饮食要规律营养要均衡,每天坚持一定量的运动为宜。
2018-01-16 23:01
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,你所说的情况,可能是因为脑供血不足或脑缺氧,或由于疲劳,压过大,嗜睡症,贫血等。所以需要做好检查的。也可能是因为体质虚弱,可以选择中药调理,以及增加营养。避免室内空气不好。
2018-01-30 11:26
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回答3
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特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的问题的描述,考虑是出现了嗜睡的问题,嗜睡的特点就是随时随刻犯困,睡多少觉都感觉睡不醒,对于这个情况,你自己需要去调节,因为嗜睡主要就是大脑的兴奋和抑制状态失衡,建议您自己,制定一下时间计划,规律作息,早晨的时候定时起床,起床后进行一下运动,白天的时候也要适度的安排时间去运动,能够提高白天的精神,逐渐的就会改善这种嗜睡的问题
2018-06-07 17:32
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