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王洪亮 主治医师
诸城中医医院
三级甲等
内科
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最近得了抑郁病，失眠烦躁，害羞，头晕，按照症状描述不一定是抑郁症，但和心理因素有关，如压大，生活环境影响，学习工作不顺利等。建议放松心情不要给自己太大压，多参加些有意义的活动和体育锻炼，转移下注意为好，多和朋友聊聊天。运动是最好的解压方式，每天坚持一定量的运动，有氧的慢跑是最好的。
2018-01-14 23:28
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个抑郁症或者精神疾病。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。有服用药物谷维素片神补脑液或者流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
2018-01-23 10:38
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