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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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一般跟自己的体质情况而定,一般减肥饮食减肥决巧,可以试试,对你有很好的帮助:多喝水,坚持锻炼,要有运动的恒心与毅力;饮食要清淡常吃蔬果,达到平衡膳食控制热量与脂肪;建立良好的生活方式.能够坚持就是成功! 祝你健康!
2018-01-12 19:52
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